你每天要在办公桌前坐多久 ？6个小时 ？8个小时 ？10个小时照旧更久 ？
坐着越久 ，活得越短！
早先时候《今日美国》援引一项实验结果显示 ，长时间坐着的人更容易死于心脏病。这一消息获得了美国硅谷的注意 ，Google和Facebook等公司中越来越多的员工将他们的坐式办公桌换成了立式的“standing desk”。
座谈嘉宾 范剑淼 上海词海信息技术有限公司首席执行官
棵魅正宁 上海思亮信息技术有限公司总经理
居筱欣 上海麦石信息技术有限公司总裁
站式办公 ，这个可以有
主持人：您听说过硅谷一些IT企业开始推行“站式办公”吗 ？您觉得站着办公这个主意怎么样 ？
范剑淼：我以前还真没有听说过。现在听下来 ，这应该也算作照顾员工的一种福利吧 ，就是公司关注员工健康的一种做法。其实类似的做法有许多 ，好比 ，有的公司会有工间操 ，或者通过其它的方法来让员工做一些运动 ，缓解长时间坐在桌前的疲劳。
棵魅正宁：我也没听说过这种做法呢。我觉得这是一种很是好的方法 ，现在社会越发讲究人性化 ，越发考虑个人的感受。我觉得这些公司这种做法 ，也是用一种形式让个体感受到公司关于个体的健康和个人的感受的关注吧。
居筱欣：我觉得不管是站着办公照旧坐着办公 ，要害是这些做法体现出来的公司关于员工的尊重和体贴 ，我觉得这是海内许多企业所达不到的。好比Google ，它的许多产品其实都不是公司组织团队开发的 ，而是员工自发的开发出来的。Google治理中的一个做法是 ，每周事情日中 ，20%的时间是可以让员工自由支配 ，做自己喜欢做的事情的 ，许多立异都是在这个时候爆发出来的。在这方面 ，这些外洋的至公司确实有值得我们学习借鉴的地方。
要不要试试看 ？
主持人：您个人或者您的公司会不会愿意实验站着办公的做法 ？
棵魅正宁：可以实验啊……
居筱欣：这个要看时机。好比说 ，如果我的公司正好最近要搬家了 ，要更换办公情况了 ，那可能会考虑做这个实验……
范剑淼：我们公司有员工确实在键盘下面垫几本书 ，自己站起来 ，DIY一个站式的办公桌……
我觉得 ，如果真的泛起了可升降的办公桌 ，我们公司照旧愿意实验一下的。最好这种办公桌是可坐可站的 ，可以凭据每个人的差别需要调理高度 ，想坐的时候调低一点 ，想站的时候调高一点……
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